Ny debutantbok! Katarina Nerhus Dale: Det er lov å ikke alltid ha det bra

Forfatteren Katarina Nerhus Dale gir ut sin første bok, Det er lov å ikke alltid ha det bra – en ærlig og personlig utforskning av psykiske og fysiske lidelser, basert på hennes egne erfaringer.

Gjennom både dikt og refleksjoner ønsker Dale å gi leserne en følelse av fellesskap og forståelse, og å også kunne hjelpe dem som sliter med å føle seg mindre alene.

Boken begynte som en form for terapi for Dale, som alltid har hatt lettere for å uttrykke seg skriftlig enn muntlig.

Diktene og tekstene hennes gir en stemme til følelser som ofte kan være vanskelige å sette ord på, og som inviterer til større åpenhet rundt psykiske og fysiske plager.

«Jeg har alltid likt å skrive, og innså etter hvert at mine erfaringer kunne hjelpe andre. Jeg ønsker å vise at den fasaden mange holder oppe for å virke sterk, ikke alltid er ekte, og at det er lov å føle på håpløshet og samtidig finne veien videre,» sier Dale.

Boken retter seg mot både helsepersonell og alle som sliter med utfordringer i hverdagen, og den har som mål å skape større forståelse for hvordan det er å leve med psykiske og fysiske plager.

Dale håper også at beslutningstakere, som politikere og personer i utdanningssektoren, leser boken og ser behovet for endringer i helsevesenet, skolesystemet og tilnærmingen til psykisk helse.

Forfatteren studerer for tiden sosialantropologi ved Universitetet i Bergen og jobber allerede med en ny diktsamling. Hun håper på at hennes bidrag kan inspirere til et mer åpent og støttende samfunn.